Oświetlenie w pokoju do pracy

Oświetlenie w pokoju do pracy
Właściwe oświetlenie pokoju do pracy ułatwia koncentrację, stymuluje pracę mózgu i chroni oczy przed przemęczeniem. Najbardziej zdrowe jest oczywiście światło naturalne, a sztuczne stanowi tylko jego namiastkę. Chodzi więc o to, by jak najlepiej z tej funkcji się wywiązywało.

Biurko powinno stać przy oknie, najlepiej zwrócone do niego bokiem. Jeśli ustawimy je na wprost, słońce będzie razić w oczy, a gdy tyłem – odbije się od komputera i nas oślepi.
Po zapadnięciu zmroku konieczna jest lampka biurkowa. Osoby praworęczne stawiają ją z lewej strony, a osoby leworęczne z prawej, tak by światło nie rzucało cienia na zapisywaną kartkę czy na czytane dokumenty.

Gabinet z designem

 

Dobrze dobrana lampa zagwarantuje:
- mniejsze zmęczenie oczu
- poprawienie komfortu pracy
- lepszą koncentrację

I TOBIE SIĘ UDA
Lampka powinna stać z boku albo z tyłu monitora, nigdy na wprost ekranu. Wieczorem i w nocy lampka powinna być włączona zawsze, gdy pracujemy przy komputerze, głównie po to, by zniwelować męczący dla oczu kontrast między jasnym ekranem a ciemnym otoczeniem.

Inne artykuły o pokoju do pracy:

OD CZEGO ZACZĄĆ?

GDZIE URZĄDZIĆ POKÓJ DO PRACY?

MEBLE W POKOJU DO PRACY

BIURKO

JAK WYBRAĆ KRZESŁO?

Zobacz nasz wybór:

LAMPY WISZĄCE

LAMPY STOJĄCE

LAMPY PODŁOGOWE

REFLEKTORKI

OŚWIETLENIE LINKOWE, SZYNOWE, PRĘTOWE

Powinna mieć długie, regulowane ramię i ruchomy klosz, dzięki czemu możliwe będzie ustawianie kąta padania światła i kierowania go w wybrane miejsce.

Domowe biuro w stylu vintage

 


WARTO WIEDZIEĆ
Najlepszy klosz to klosz nieprzezroczysty, dający światło punktowe, skierowane w dół.

Odległość źródła światła od blatu nie powinna przekraczać 35 cm.

Przyjmuje się, że minimalna moc żarówki do lampki biurkowej powinna wynosić 60 W w przypadku żarówki tradycyjnej, a 25 halogenowej.

Blat biurka powinien być matowy; błyszczące powierzchnie odbijają światło, co męczy wzrok.

Żarówka
Ponieważ dla oczu najzdrowsze jest światło naturalne, żarówka powinna emitować światło najbardziej do niego zbliżone. Taką barwę mają żarówki halogenowe i ledowe. Ledowe mają tą przewagę nad halogenowymi, że nie nagrzewają się tak mocno, jak one. I właśnie z tego względu wydają się lepsze (nie poczujemy się, jak byśmy siedzieli przy piecyku).

Inne artykuły o pokoju do pracy:

OD CZEGO ZACZĄĆ?

GDZIE URZĄDZIĆ POKÓJ DO PRACY?

MEBLE W POKOJU DO PRACY

BIURKO

JAK WYBRAĆ KRZESŁO?

Zobacz nasz wybór:

LAMPY WISZĄCE

LAMPY STOJĄCE

LAMPY PODŁOGOWE

REFLEKTORKI

OŚWIETLENIE LINKOWE, SZYNOWE, PRĘTOWE

Liczba lamp sufitowych i ich moc powinna zależeć nie tylko od wielkości pomieszczenia, ale także od barwy ścian. Kolory jasne bowiem odbijają światło, natomiast ciemne je pochłaniają. Jeśli zatem pomalujemy pokój np. na brązowo, musimy zastosować więcej źródeł światła o większej mocy. Oświetlenie sufitowe ułatwi poszukiwanie na półkach dokumentów czy innych potrzebnych rzeczy. Niezbędne jest również do sprzątania, a poza tym, jako że pada z góry, stworzy namiastkę słońca w zamkniętym pomieszczeniu.

Czarno-białe biuro

 

Lampa wisząca
Może to być wisząca lampa umieszczona centralnie lub – w większym pomieszczeniu – dwie rozmieszczone symetrycznie.

PLUSY

  • Jeśli lampa wisząca ma ciekawą formę, może być istotnym elementem dekoracji wnętrza.
  • Może nadać pokojowi do pracy salonowy charakter.

MINUSY

  • Dobrze oświetla tylko środek pomieszczenia.
  • Jej światło nie dociera do wszystkich zakamarków.

Inne artykuły o pokoju do pracy:

OD CZEGO ZACZĄĆ?

GDZIE URZĄDZIĆ POKÓJ DO PRACY?

MEBLE W POKOJU DO PRACY

BIURKO

JAK WYBRAĆ KRZESŁO?

Zobacz nasz wybór:

LAMPY WISZĄCE

LAMPY STOJĄCE

LAMPY PODŁOGOWE

REFLEKTORKI

OŚWIETLENIE LINKOWE, SZYNOWE, PRĘTOWE

Innym polecanym rozwiązaniem są punkty halogenowe czy ledowe zainstalowane w równych odległościach od siebie w podwieszanym suficie, ewentualnie oprawy natynkowe.

Domowe biuro

PLUSY

  • Ich światło równomiernie oświetla całe pomieszczenie.
  • Emitują bardzo jasne światło, porównywalne do naturalnego.

MINUSY

  • Wysoka cena opraw i żarówek.
  • Jeśli wybierzemy oprawy montowane w podwieszanym suficie, musimy zrobić kosztowny i brudny remont (poza tym obniżymy pomieszczenie).

I TOBIE SIĘ UDA
Podwieszany sufit sprawia, że pokój wygląda jak biuro w biurowcu, dlatego w domu raczej odradzamy takie rozwiązanie. Tym bardziej, że współczesne biura starają się coraz bardziej przypominać domy i także w nich odchodzi się od podwieszanych sufitów.

Inne artykuły o pokoju do pracy:

OD CZEGO ZACZĄĆ?

GDZIE URZĄDZIĆ POKÓJ DO PRACY?

MEBLE W POKOJU DO PRACY

BIURKO

JAK WYBRAĆ KRZESŁO?

Zobacz nasz wybór:

LAMPY WISZĄCE

LAMPY STOJĄCE

LAMPY PODŁOGOWE

REFLEKTORKI

OŚWIETLENIE LINKOWE, SZYNOWE, PRĘTOWE

Najlepszą propozycją wydaje się szyna z ruchomymi reflektorkami z regulowanym kątem, zainstalowana centralnie na suficie.

Biuro na antresoli


PLUSY

  • Jest stosunkowo tania, choć można znaleźć też naprawdę drogie „wypasione modele”.
  • Może skierować światło w wybrane miejsce, w wyższych modelach możesz sterować natężeniem i rozproszeniem światła z każdego reflektorka.
  • Ma nowoczesny wygląd.

MINUSY

  •  Pasują tylko do nowocześnie urządzonych wnętrz.


I TOBIE SIĘ UDA
Pamiętaj, że oświetleniem możesz optycznie skorygować niekorzystne proporcje pomieszczenia. I tak, światło skierowane na sufit podwyższy wizualnie niskie pomieszczenie, a skierowane w dół – obniży zbyt wysokie. W wąskim pokoju dobrze oświetl dłuższą ścianę, a węższa niech się kryje w mroku. To dobry sposób na jego optyczne poszerzenie.

Inne artykuły o pokoju do pracy:

OD CZEGO ZACZĄĆ?

GDZIE URZĄDZIĆ POKÓJ DO PRACY?

MEBLE W POKOJU DO PRACY

BIURKO

JAK WYBRAĆ KRZESŁO?

Zobacz nasz wybór:

LAMPY WISZĄCE

LAMPY STOJĄCE

LAMPY PODŁOGOWE

REFLEKTORKI

OŚWIETLENIE LINKOWE, SZYNOWE, PRĘTOWE

Jeśli gabinet służy jako domowa biblioteka i stoi w nim fotel, również to miejsce należy właściwie oświetlić. W tej roli sprawdzi się lampa podłogowa z abażurem kierującym światło w dół, bezpośrednio na książkę. Emitowane przez nią światło nie może być zbyt mocne i drażniące dla oczu ani za słabe, bo takie z kolei osłabia wzrok.

Industrialny kącik do pracy w salonie

 

Inne artykuły o pokoju do pracy:

OD CZEGO ZACZĄĆ?

GDZIE URZĄDZIĆ POKÓJ DO PRACY?

MEBLE W POKOJU DO PRACY

BIURKO

JAK WYBRAĆ KRZESŁO?

Zobacz nasz wybór:

LAMPY WISZĄCE

LAMPY STOJĄCE

LAMPY PODŁOGOWE

REFLEKTORKI

OŚWIETLENIE LINKOWE, SZYNOWE, PRĘTOWE

Nie jest konieczne, chyba że na ścianach wiszą obrazy, zdjęcia czy plakaty. Wtedy warto zainstalować nad nimi specjalne kinkiety, tzw. galeryjki, które podświetlą ekspozycję, czyniąc ją jeszcze bardziej dekoracyjną.

Sekretarzyk we wnęce

 

Inne artykuły o pokoju do pracy:

OD CZEGO ZACZĄĆ?

GDZIE URZĄDZIĆ POKÓJ DO PRACY?

MEBLE W POKOJU DO PRACY

BIURKO

JAK WYBRAĆ KRZESŁO?

Zobacz nasz wybór:

LAMPY WISZĄCE

LAMPY STOJĄCE

LAMPY PODŁOGOWE

REFLEKTORKI

OŚWIETLENIE LINKOWE, SZYNOWE, PRĘTOWE

Wybrane aranżacje

Wczytywanie rekomendacji...